Digital Detox Masterclass - Hörbuch Ultimate

Befreien Sie sich von digitaler Sucht und finden Sie Balance

In unserer hypervernetzten Welt ist digitale Sucht ein wachsendes Problem. Dieses innovative Hörbuch-Programm zeigt Ihnen den Weg zu einem gesunden Umgang mit Technologie:

• Smartphone- und Social Media-Sucht überwinden
• Gesunde digitale Gewohnheiten entwickeln
• Achtsamkeit und Präsenz im Alltag stärken
• Produktivität ohne ständige Ablenkung steigern
• Echte zwischenmenschliche Verbindungen aufbauen
• Work-Life-Balance in der digitalen Welt finden

15 Stunden Premium-Content mit modernsten Techniken, geführten Übungen und einem kompletten 30-Tage-Programm für Ihre digitale Transformation.